Rouler par fortes chaleurs...
Compte tenu des conditions météorologiques actuelles :
- pensez à vous hydrater régulièrement,
- optez pour des parcours avec des zones ombragées,
- protégez-vous du soleil,
- privilégiez les horaires où les températures sont les plus fraîches, tôt le matin,
Ayez aussi à l'esprit que l'activité physique intensive est déconseillée lors de températures élevées et qu'il faut savoir différer une sortie.
Les conseils de notre fédération
Quelque slides incitatifs ci-dessous
Thierry VEYRAT
Délégué sécurité CoDep 38
Retour sur le séjour du CoDep38 à REMUZAT (Drôme)
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Randonnée VTT et Marche à Romagnieu le 18 octobre
En VTT ce sont de nouveaux parcours sur le département voisin de la Savoie.Le 35 kms avec 800 m...
Réunion d'automne CoDep38
NB : en bas de page, vous pouvez télécharger l'intervention du département de l'Isère, et...
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Du 21 au 28 août, ce sont 3 jeunes et 2 encadrants qui se sont rendus à la Bourboule (Puy de...
Du 5 au 12 juillet, bike camp pour l'EFV de l'Isle d'Abeau
Du 5 au 12 juillet, ce sont 3 jeunes et 2 encadrants qui se sont rendus au Bike Camp 2026, à la...
A Bicyclette 2026 - PALADRU - 26 septembre 2026
L'événement À Bicyclette 2026 a eu lieu le samedi 26 septembre 2026 de 10h à 17h autour du lac...
